|
Хочу куфоть
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 57,39g | Prot: 52,10g | Carbh: 191,39g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Яблоко Зеленое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Вишневый Сад Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Nestle Nuts Duo, Danone Йогурт с Клубникой 2,9%, Ашан Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Cena: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Красная Цена Сыр Российский 45%, Altalia Макароны, Фарш Куриный, Паприка, Подсолнечное Масло, Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Лук, Красный Перец, Белая Мука, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Фермерское Подворье Йогурт 2,5%. más...
|
|
1568 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandra Kadola
|