Diario de okeuoktipriyanti, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1251 kcal Grasa: 54,99g | Prot: 40,75g | Carbh: 154,27g.   Desayuno: Oreo Soft Cake, Bakso Daging Sapi,  Perkedel Kentang,  Tempe Goreng,  Gemblong,  Apel. Almuerzo:  Keripik Singkong. Cena:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Keripik Pisang,  Kerupuk Makanan Ringan,  Tahu,  Tempe Goreng,  Gula Pasir,  Kemangi, Bamboe Bumbu Balado,  Ceker,  Nasi Putih. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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