Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2009
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 42,43g | Carbh: 160,76g.
Desayuno: Beef pork mortadella, Gouda Cheese, milk, bread, coffee, banana. Almuerzo: coffee, pork, rice. Cena: bread, milk, Muesli Cereal. Pasa Bocas / Otros: sugar, cucumber, apple, Egg Yolk. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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