Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 90,20g | Prot: 69,47g | Carbh: 80,55g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Простые Пельмени. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз, Судак Жареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дубки Грудинка, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ashhen_Zet
|