Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 74,41g | Prot: 70,67g | Carbh: 117,87g.
Desayuno: Кофе с молоком и сахаром, Сахар, Сметана , Резной Палисад Творог 5%. Almuerzo: Ополье Кефир 3,2%. Cena: Сиртаки Сыр, Свекла Вареная, Макароны Отварные, Сосиска. Pasa Bocas / Otros: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Останкино Карбонад Юбилейный, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 sep. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volgyna.lyuba
|