Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1865 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 87,83g | Carbh: 232,97g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 糍粑. Almuerzo: 西红柿鸡蛋汤, 炒包菜, 清炒虾仁, 炒青菜, 红烧鱼, 白飯. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡, 柚子. más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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