Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 40,61g | Prot: 61,08g | Carbh: 152,90g.
Desayuno: Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Plum, Jeruk, Biokul Yogurt Plain. Almuerzo: Nasi Uduk, Bamboe Bumbu Balado, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Oncom, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Dimsum, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Royco Royco Ayam, Daun Bawang, Kembang Kol, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Telur. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Semangka, Kerupuk Beras. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaifa Rachma
|