Diario de fatma ghalib, 08 sep. 20

Has loss 10 kg. Baru 1/4 jalan. Reward for my health ❤️
82,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 31,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1420 kcal Grasa: 37,13g | Prot: 130,36g | Carbh: 137,43g.   Desayuno: Kopi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Jawara Saus Sambal, Tropicana Slim Madu, Biokul Yogurt Plain, Wortel, Ubi Jalar (Manis), Ikan Salmon Panggang . Cena: Kimchi, Rempeyek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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