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Cirlaine
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07 sep. 20
Diario de Cirlaine, 07 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
90,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
20,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 septiembre 2020:
762 kcal
Grasa: 20,63g | Prot: 48,51g | Carbh: 97,63g.
Desayuno:
Café com Açúcar.
Almuerzo:
Alface, Abobrinha Refogada, Galinhada, Quero Feijão Carioca .
Pasa Bocas / Otros:
Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Nanica.
más...
1687 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
de gramas em gramas vou eliminando as gordurinhas que não me pertence...
07 sep. 20 por el miembro:
Cirlaine
Isso aí!
07 sep. 20 por el miembro:
SANI.OLIVEI
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