Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 111,19g | Carbh: 162,34g.
Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Pan Integral. Almuerzo: Pascualina, Pechuga de Pollo a la Plancha, CasanCrem CasanCrem Clásico, Matarazzo Codito. Cena: San Ignacio Queso Crema, Cebolla Frita, Porotos Negros, Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Yogurísimo Yogurt Bebible, Arcor Turrón de Maní, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Integral, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Arcor Simple Proteína y Energía. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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