Diario de meryemcfti, 07 sep. 20

Perfil de meryemcfti | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ciddi anlamda çok kötü hissediyorum. evet 7 kilo verdim 2 ay içerisinde ama daha sonra bi rahatlama ile şuan asla toparlayamıyorum. ne spor ne beslenme konusunda. sabahtan çok güzel başlıyorum yulaflı omlet domates salatalık falan ama daha sonra açlık krizleri geçirip ne bulduysam yiyorum. Cidden çok kötüyüm artık. motiveye ihtiyacım var. boyum 1.58 ve 70 kilo çok fazla. dış görünüşten falan da geçtim artık. kendimi aşırı sağlıksız hissediyorum.

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,2 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

2 ay içerisinide çok güzel kilo vermişsin bence motiveni düşürme tökezledigin zamanlar elbette olacak herkeste oldugu gibi ama ertesi gün en baştan başlıyomuşsun gibi başla ve bunu uzun süre devam ettir kendini çok sıkmadan benim görüşüm bu 🤷🏼‍♀️😊 herşey senin elinde unutma ☺️

07 sep. 20 por el miembro: -25kilo

-25 uzun zamandır gerçekten motivemi toplayamadigim için uygulamaya bile girmiyordum yorumunu daha yeni gördüm. Çok teşekkür ederim. Artık başlamaya karar verdim. Umarım başarabilirim.

13 sep. 20 por el miembro: meryemcfti

Yarın tekrardan başla bende bugün fazla kaçırdım yemegi yarın toparlıycagım için moralimi bozmuyorum mesala olan oldu bitti öyle düşünmek lazım önümüze bakmak lazım yoksa oldugumuz yerde sayarız 👍🏻😊☺️

13 sep. 20 por el miembro: -25kilo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de meryemcfti

Ver la Historia Completa

Diario de meryemcfti, 07 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de meryemcfti