Diario de paulacosta21, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
270 kcal Grasa: 6,19g | Prot: 14,22g | Carbh: 45,05g.   Almuerzo:  Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Tomate Pedaços , Pingo Doce Cebola em Cubos,  Nabiça,  Pimentos, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt,  Arroz Branco (Longo). más...
1522 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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