Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 25,24g | Prot: 73,48g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Chamyto Big Leite Fermentado, DIA Manga Rosa , Mamão Papaia. Almuerzo: Sadia Pescoço de Peru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Cozido. más...
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1796 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas, CAMINHADA - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ROGÉRIO MARRA
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