Diario de Helen777, 28 ene. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2009
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2009:
1134 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 39,66g | Carbh: 143,36g.   Almuerzo: Meat and Vegetable Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Cena: grapes, olive oil, dole salad greens, brummel and brown, whole wheat bread, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, buitoni whole wheat four cheese ravioli. más...
1958 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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