Diario de Kontrastreich, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1709 kcal Grasa: 59,51g | Prot: 62,51g | Carbh: 232,88g.   Almuerzo:  Latte Macchiato,  Kräuterfrischkäse, Starbucks Lachs-Bagel. Cena:  Möhren,  Rote Zwiebeln, Zucchini,  Champignons, Aldi Veggie Bratwurst !, Bellasan Färber-Distelöl, Aldi Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Balance, Lorenz Saltletts Brezel, Haribo Konfekt, Snickers Snickers , PowerBar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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