Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2203 kcal
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Grasa: 87,86g | Prot: 208,13g | Carbh: 133,79g.
Desayuno: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo. Almuerzo: Tomate de Árbol, Arroz Blanco Largo Fino, Cebollas, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Pelado, Kiwi, La Serenísima Leche Descremada, Kellogg's Froot Loops. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alan Pendas
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