Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 47,28g | Carbh: 316,95g.
Desayuno: Конфета, Бутерброд с Маслом и Сыром, Бисквит, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almuerzo: Конфета, Грецкие Орехи, Бисквит, Кофе с Молоком. Cena: Рис Вареный, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Финик, Арбуз. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kokokobana
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