Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 67,43g | Prot: 92,33g | Carbh: 98,10g.
Desayuno: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо Куриное, Мелькруп Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Куриная Грудка Отварная. Cena: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Ветчина из Индейки, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо Куриное. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|