Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 93,92g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Сыр Гауда, Кофе с Молоком. Almuerzo: Майонез, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Cena: Колбаса, Пиво. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleosochi
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