Diario de ShirokovAE, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
114,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
3102 kcal Grasa: 104,63g | Prot: 117,39g | Carbh: 377,85g.   Desayuno: Невский Кондитер Вафли Сливочная Му со Вкусом Топлёного Молока,  Банан, Мудрая Хозяйка Творог 5%, Омичка Сыр. Almuerzo:  Курица Вареная,  Картошка Вареная, в Лес не Ходи Напиток Ягоды Шиповника с Клюквой, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма. Cena: Leffe Пиво Темное,  Сырные Палочки, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Pasa Bocas / Otros: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. más...
2811 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ShirokovAE


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.