Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 96,36g | Prot: 86,59g | Carbh: 28,51g.
Desayuno: Sonic Low-Cal Diet Cherry Limeade (Medium), Parmesan Cheese (Grated), Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Mayonnaise, Borden Shredded Cheddar Cheese, Yellow Summer Squash, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Red Table Wine, Fresh Pork Sausage, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Bacon Grease, Smoked or Cured Bacon. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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