Diario de GHAIDA ATTAYA, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
666 kcal Grasa: 33,29g | Prot: 32,39g | Carbh: 59,13g.   Desayuno:  Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo:  Telur Ceplok,  Tomat Merah,  Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis). Cena:  Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok,  Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Ubi Jalar (Manis). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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