Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2013
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 42,83g | Prot: 74,37g | Carbh: 250,20g.
Desayuno: Wendy's Hot Tea, Coffee, Advanced Muscle Science Body Mortar. Almuerzo: Flaxseed Seeds, Onions, Fresh & Easy Green Beans, Lettuce, Tomatoes. Cena: Pork Spareribs. Pasa Bocas / Otros: Kemps Fat Free Vanilla Frozen Yogurt, GG All-Bran Cereal (Kellogg's). más...
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4152 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Razorthrash
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