Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3319 kcal
|
Grasa: 90,14g | Prot: 267,27g | Carbh: 320,41g.
Desayuno: Ekici Lor Peyniri, Dost Süzme Peynir, Üzüm Domates, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yayla Yeşil Mercimek, Kırmızı Erik, Çilek, Tadım Sarı Leblebi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Simbat Kabak Çekirdeği, Çerezya Tuzlu Fıstık. Cena: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aliyalniz
|