Diario de Bicky01, 07 sep. 20

kop op meid. iedereen heeft al eens een breek moment waarop het even niet gaat. je gaat voor de bijl voor ak die lekkere dingen. ik heb mij ook paar weken laten gaan. resultaat voel mij opgeblazen,moe, chagrijnig en futloos. wat suikers al niet kunnen dóen met je lichaam he. ik heb de draad weer opgepakt en jij kan dat ook. denk aan wat je al kwijt bent aan gewicht. mooie prestatie ook al. komaan je kan het 💪. knuf 😊 

Wat lutske zegt! 

Dankjewel voor de lieve woorden! 😊 En voor jullie ook nog heel veel succes!! 🍀  

ikke ook niet 😔 

ik heb ook een dipje gehad en ben vanaf gisteren terug volle moed begonnen nog 3 kg te gaan! 

Kom op! Ik heb ook een zware periode op dit moment , maar thats life!! Sterkte 

Dat heeft niks met wilskracht te maken. Als je minder calorieën gaat eten, gaat je lichaam op oorlogsrantsoen. Bij keto heb je dat niet 

Wilskracht heeft daar wel mee te maken. Ik volg al meer dan een jaar keto en ik heb ook moeilijle momenten . En soms is mijn wilskracht ni sterk genoeg en zwicht ik voor ongezonde dingen. En das dan enkel mijn eigen schuld omdat ik niet de kracht had om eraf te blijven 

Een lichaam is heel raar ik heb dit weekend friet gegeten en uit eten geweest en toch 1kg AFGEVALLEN !! heel raar ... ik probeer wel bij te komen is precies dat een lichaam het omgekeerde doet dan dat we willen bijkomen of afvallen :(