|
het voelt als een week voor niks bezig geweest.
|
103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1120 kcal
|
Grasa: 24,51g | Prot: 50,96g | Carbh: 165,79g.
Desayuno: Roggebrood, Bonne Maman Aardbeienjam Minder Suiker. Almuerzo: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Komkommer, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Leksands Cracker. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Rundvlees, AH Rundervinken, AH Rode Kool met Appel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Geschrapte Worteltjes, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbei, Liga Knapperige Haverrepen Kokos. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Nee, je bent goed op weg, dat zijn schommelingen in het begin. Heb ik ook weleens maar als ik volgende dag goed oplet en genoeg water drink en beweeg dan gaat het weer naar beneden. Dus niet de moed opgeven je bent op de goede weg 👊
07 sep. 20 por el miembro: simjooni
|
Dank je wel. Ik moet zo even naar de dokter. Heb waarschijnlijk een blaasontsteking. Pffff
07 sep. 20 por el miembro: Wikkie1977
|
07 sep. 20 por el miembro: Doelwillend
|
In dat geval niet vergeten goed voor jezelf te zorgen 🌷
07 sep. 20 por el miembro: simjooni
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Wikkie1977
|