Diario de dieSusi75, 07 sep. 20

und wieder von vorne 😤🙈😲
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1449 kcal Grasa: 50,27g | Prot: 57,87g | Carbh: 187,82g.   Desayuno: Lidl Goody Cao Kakao,  Filterkaffee,  Marmelade,  Müsli,  Walnussöl, Aldi Trauben Kernlos,  Magerquark, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo:  Kürbiskernbrötchen, Alpenmark Maasdamer, Philadelphia Balance,  Tomaten. Cena: Settele Krautkrapfen , Jean Luc Butter Brioche, Philadelphia Balance,  Marmelade. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Salz Sticks,  Kräutertee. más...
2250 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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