Diario de Mebird, 04 ago. 13

God is so good!
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2013:
1245 kcal Grasa: 62,45g | Prot: 55,87g | Carbh: 116,30g.   Desayuno: Chicken Biscuit, Coffee with Cream. Almuerzo: Domino's Pizza Hot Wings, Domino's Pizza 12" Pan Pizza with Pepperoni. Cena: Domino's Pizza Cinna Stix, Domino's Pizza Hot Wings, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Deluxe Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Maizetos Tortilla Chips, Salsa. más...
2204 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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