Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 71,05g | Prot: 59,29g | Carbh: 154,54g.
Desayuno: Sunco Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Sania Minyak Goreng, Tempe Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Tuna, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Kraft Cheddar Cheese, Donat (Tawar). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de yusniaw33
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