Diario de bungaadinda, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
993 kcal Grasa: 34,90g | Prot: 29,06g | Carbh: 143,06g.   Desayuno:  Dodol, Indocafe Coffeemix 3 in 1,  Bihun Goreng. Almuerzo:  Seblak. Cena:  Semangka. más...
1630 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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