Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 39,99g | Prot: 53,14g | Carbh: 112,60g.
Desayuno: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu, Telur Rebus, Tomat Merah, Selada, Mentimun (dengan Kulit). Almuerzo: Sayap Ayam, Tahu, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Kembang Kol, Wortel, Tumis Buncis, Kuning Telur Matang, Nasi Hitam. Cena: Semangka, Biokul Yogurt Plain. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Gula Merah, Cincau Hijau, Jeruk. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaifa Rachma
|