Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2823 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 193,04g | Carbh: 259,22g.
Desayuno: Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Sultanas, Wholegrain Oats, Pams , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo: Spaghetti, Chop Chop Chicken in Spring Water. Cena: New World Coleslaw , Topside Steak, Lean Fried, Butter, Anchor . Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice , Mexicano Jalapeño Corn Chips, Turkish Kitchen Traditional Hummus with Roasted Garlic, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olympic Weightlifter
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