Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 67,45g | Prot: 133,39g | Carbh: 243,88g.
Desayuno: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сметана , Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Варенье из Смородины, Яйцо (Целое), Простоквашино Сливки 10%, Молоко (2% Обезжиренное), Тульчинка Моцаретта. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Молоко (2% Обезжиренное), Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Варенье из Смородины, Белая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Куриная Печень, Хлебцы Синие Атб, Капучино. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Яблоко, Банан, Своя Линия Эклеры со Сливочным Кремом, Тульчинка Моцаретта, Господарочка Кабачковая Икра, Макароны из Цельной Пшеницы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daria.gaiduk2012
|