Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2009
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 66,77g | Prot: 100,49g | Carbh: 146,56g.
Desayuno: egg white, Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate with Protein. Almuerzo: Chicken Mucho Nachos. Cena: red wine, corn frozen , Chicken and Wine. Pasa Bocas / Otros: cookies and cream skinny cow. más...
|
|
3234 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|