Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 40,52g | Prot: 22,19g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: La Virginia Té Verde, Manzana Verde, Carrefour Tostadas Light, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirju88
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