Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 81,92g | Prot: 73,18g | Carbh: 215,73g.
Desayuno: Doğal Peynir, Untad Kepekli Ekmek , Gözleme, Çay (Demlenmiş), Dağhan Sucuk, Biber Kızartması. Almuerzo: Aşure, Eti Sütlü Kremalı Yulaflı Bisküvi. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu , Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Erpiliç Tavuk Döner, Sütaş Ayran, Untad Kepekli Ekmek . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ilyada122
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