Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 80,38g | Prot: 132,12g | Carbh: 217,36g.
Desayuno: Primia Miele Millefiori, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Mirtilli, Skipper Mirtillo Mora e Mela Zero Zuccheri Aggiunti, Paneangeli Gelatina in Fogli, Zucchero. Almuerzo: Burro, Melanzana, Pomodori, Casoncelli, Pane Bianco, Pesce Spada Cotto. Cena: Pane Bianco, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Anguria, Pizza Capricciosa, Coop Sformato di Verdure. Pasa Bocas / Otros: Pere, Skipper Mirtillo Mora e Mela Zero Zuccheri Aggiunti, Paneangeli Gelatina in Fogli, Zucchero. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadsska
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