Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 57,97g | Prot: 71,23g | Carbh: 189,24g.
Desayuno: 煮鸡蛋, 糍粑. Almuerzo: 番茄炒蛋, 油炸鱼块或鱼饼, 炒大白菜, 白飯, 紫菜蛋花汤. Cena: 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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