Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2013
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 10,42g | Prot: 24,76g | Carbh: 194,45g.
Desayuno: Azúcar, Naranjas, Manzana. Almuerzo: Clight Jugo Pera, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Patatas Cocidas, Queso Fresco, Salsa de Tomate, Presto Pronta Polenta. Cena: Pan Blanco, Lechuga, Repollo, Zanahoria, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Fuze Tea Limón, Frutillas, Frutillas, Frutillas, Frutillas, Frutillas, Miel, Manzana, Exquisita Gelatina Light, Queso Feta, Queso Fresco, Arcor Dulce de Batata. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 6 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 32 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 9 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Calulitaa
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