Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 62,23g | Carbh: 93,83g.
Desayuno: Susu Coklat (Seluruhnya), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: A&W Fried Chicken, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sawi Hijau, Wortel Dimasak. Cena: Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha Frappuccino. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fitrihandayani.291214
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