Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2020
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 16,54g | Prot: 44,26g | Carbh: 136,06g.
Desayuno: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Perkedel Jagung. Almuerzo: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Saori Saus Tiram, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Cena: Saus Tomat, Garam Laut, Jagung Rebus, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Indofood Sun Bubur Beras Merah . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de krisdatys
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