Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1691 kcal
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Grasa: 55,69g | Prot: 71,26g | Carbh: 232,41g.
Desayuno: Natursource Salad Topper, Dried Cranberries, Oatmeal, Peanut Butter, Brown Rice Cakes , Watermelon , Bananas, Revolution Nutrition Whey Isolate, Apples . Cena: Roasted Potato, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Ketchup , Mixed Salad Greens, Salsa, Safeway Hamburger Buns, Great Value Beef Burgers. Pasa Bocas / Otros: Port Wine. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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