Diario de claudiao.filho, 05 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:
1357 kcal Grasa: 33,85g | Prot: 31,87g | Carbh: 201,36g.   Desayuno: Nutrella Pão Integral 14 Grãos,  Banana-Maçã, Melitta Café sem Açúcar. Cena:  Banana-Maçã,  Pêra Portuguesa, Seara Escondidinho de Carne Moída, Brahma Cerveja Zero. Pasa Bocas / Otros: Marba Mortadela Tradicional,  Banana-Maçã,  Banana Nanica, Brahma Cerveja Zero. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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