Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2642 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 120,34g | Carbh: 412,65g.
Desayuno: Buah Naga, Dada Ayam, Ikan Kembung, Tahu Kukus. Almuerzo: Brokoli, Telur, Ikan Kembung, Telur, Tahu Kukus, Tahu Kukus, Ikan Kembung, Singkong Rebus, Nasi Putih, Singkong Rebus, Nasi Putih, Singkong Rebus. Pasa Bocas / Otros: Singkong Rebus, Singkong Rebus, Singkong Rebus, Singkong Rebus. más...
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1782 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuyuuun
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