Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 43,23g | Prot: 74,60g | Carbh: 102,22g.
Desayuno: Organic Mamia Apple and Pear Fruit Pots, Blueberries , Aldi Walnut Halves, Alesto Brazil Nuts, Yeo Valley 0% Fat Natural Yogurt, Aldi Farmhouse Multigrain Batch Loaf, Butter (Salted), Orange Marmalade, Tea with Milk. Almuerzo: Salt , Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Tesco Cucumber, Tesco Red Pepper, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Chicken Meat . Cena: Tesco Frozen Broccoli, Cauliflower (Frozen) , Specially Selected British Rapeseed Oil, Tesco Green Lentils in Water, Spinach , Chicken Meat , Aldi Extra Mature Cheddar Cheese, Tesco Vine Ripened Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Tesco Wheat Crackers, Tea with Milk, Coffee with Milk. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de elfazio6210
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