Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2246 kcal
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Grasa: 85,64g | Prot: 79,63g | Carbh: 171,81g.
Desayuno: Oatly Hafer Barista Edition, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Kirschtomaten, Buko Balance 17%, K-Classic Kochhinterschinken, Käse, Wasa Ballaststoffe. Almuerzo: Milka Keks Biscuit, Cappuccino, Gurke (mit Schale), Wasa Ballaststoffe, Buko Balance 17%. Cena: Pircher Williams Schnaps, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln, Nordsee Lachs Creme , Sesamring, Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Käsekuchen, Oatly Hafer Barista Edition. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasella
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