Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1912 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 111,30g | Carbh: 200,47g.
Desayuno: Apel, Susu Kedelai. Almuerzo: Mie Ayam Dapoer Manieez, ABC Saus Sambal. Cena: Mie Ayam Dapoer Manieez. Pasa Bocas / Otros: Cold Brew Latte Dapoer Manieez. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora y 30 minutos, Estudiar - 4 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Pesas - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missella23
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