Diario de Sis Mi, 05 sep. 20

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1. 體重 45kg⬇️
2. 體脂 21,7%⬇️
3. 內臟脂 3
4. BMI 19
5. 肌率 32%⬆️
6. 體齡 24
持續爆醣中，但..這..這數據..令我驚訝!😲😲

45 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2020:

1323 kcal

Grasa: 81,55g | Prot: 53,82g | Carbh: 100,95g. Almuerzo: 甜菜根, Trigo em Grao, 煮熟的蘑菇, 煮熟的綠色椰菜, 橄欖油, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 葡萄乾（無籽）, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), 杏仁, 核桃, 腰果, 奇亞籽. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana