Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 51,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 51,92g | Carbh: 160,09g.
Desayuno: Bakwan, Apel. Almuerzo: Jengkol, Nasi Putih, Hati Ayam. Cena: Telur Dadar, Nasi Putih, Regal Marie, Apel. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sania nursyaa
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