Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 42,32g | Prot: 37,15g | Carbh: 106,05g.
Desayuno: Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Tam Buğday Ekmeği, Fıstık Ezmesi. Cena: Zeytinyağı, Yeşil Fasulye, Zeytinyağı, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Armut, Şeftali, Havuç, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm. más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de busrabayhan
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